Kleine Schritte-Netzwerk

Für Kinder im Alter von drei bis zwölf Monaten und ihre Eltern. Wir singen, machen Fingerspiele, Kniereiter und mehr. Wir besprechen alle Themen des ersten Lebensjahres wie z.B. Ein- und Durchschlafen, Einführung von Beikost, Ernährung am Familientisch und Zahngesundheit. Und wir geben entwicklungsbegleitende Informationen.

Babygruppe Seeberg

Familienzentrum Hl. Johannes XXIII., Herstattallee 16, 50769 Köln-Seeberg
Mit Claudia Mehlmann, Familienhebamme.

Kosten: 20,00 € je Kurs

Kurs BG01-24: 04.01.2024 – 04.07.2024 (22 Termine)
Donnerstags, 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs BG02-24: 22.08.2024 – 19.12.2024 (15 Termine)
Donnerstags, 09:30 Uhr – 11:00 Uhr
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Babygruppe Seeberg

Kita und Familienzentrum KölnKitas Ludwig-Gies-Str. 1 b, 50769 Köln-Seeberg
Mit Zoe Hoffmann, Studentin

Kosten: 20,00 € je Kurs

Donnerstags, 09:00 Uhr – 10:30 Uhr

Kurs BG03-24: 11.01.2024 – 04.07.2024 (21 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs BG04-24: 05.09.2024 – 19.12.2024 (13 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Für Kinder ab acht Wochen bis zum Krabbelalter.

Eine Babymassage ist ein sanftes Streicheln über den Körper Ihres Babys und kann für viele Bereiche in der Entwicklung sowie der Mutter-Kind-Bindung förderlich sein.

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (Frédérick Leboyer).

Mit Verena Steinbrecher, Babymassage-Kursleiterin nach DGBM (Deutsche Gesellschaft für Baby- und Kindermassage e.V.)

Kosten: 25,00 € je Kurs, jeweils fünf Termine

Ort: Familienzentrum KölnKitas, Ludwig-Gies-Str. 1 b, 50769 Köln-Seeberg

Mittwochs, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr

Kurs BM03-24: 28.08.2024 – 25.09.2024

Kurs BM04-24: 06.11.2024 – 04.12.2024

Mitzubringen ist eine Decke oder ein kleines Handtuch.

Ort: Aqualand, Merianstr. 1, 50765 Köln
Kosten: 40,00 € je Kurs

BS01-24: 06.05.2024 – 01.07.2024  (Am 20.05.2024 entfällt das Angebot.)
Montags, 10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Alter: 3 – 8 Monate
-Der Kurs ist bereits ausgebucht. –

BS02-24: 06.05.2024 – 01.07.2024 (Am 20.05.2024 entfällt das Angebot.)
Montags, 10:45 Uhr – 11:30 Uhr
Alter: 8 – 12 Monate
-Der Kurs ist bereits ausgebucht. –

BS03-24: 02.09.2024 – 04.11.2024
(Am 14.10.2024 und am 21.10.2024 = Herbstferien entfällt das Angebot.)
Montags, 10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Alter: 3 – 8 Monate
-Der Kurs ist bereits ausgebucht. –

BS04-24: 02.09.2024-04.11.2024
(Am 14.10.2024 und am 21.10.2024 = Herbstferien entfällt das Angebot.)
Montags, 10:45 Uhr – 11:30 Uhr
Alter: 8 – 12 Monate
-Der Kurs ist bereits ausgebucht. –

Bei Interesse melden Sie sich unter

0221.700 65 20 oder kleine-schritte-netzwerk@kindernoete.de

Dr. Mama / Dr. Papa

Wickel und Umschläge (nicht nur) für’s kranke Kind

Mit Ulla Drolshagen & Katja Tönnies

Die Zeit der Erkältungen, Husten, Heiserkeit ist gekommen und andere alltägliche Wehwehchen wie Bauchweh, Kopfschmerzen und Fieber kommen dazu …

Wir werden Wickel selbst zubereiten, die in solchen Situationen kurzfristig und meist einfach Linderung verschaffen, und sie gleich ausprobieren.

Das Angebot ist kostenlos.

DM01-24: Donnerstag, 07.11.2024, 18:30 – 20:30 Uhr

Kita Taborplatz, Taborplatz 8, 50767 Köln-Heimersdorf

DM02-24: Donnerstag, 21.11.2024, 17:30 – 19:30 Uhr

Kindernöte e.V., Florenzer Str. 84, 50765 Köln-Chorweiler

Bei Interesse melden Sie sich unter kleine-schritte-netzwerk@kindernoete.de oder Tel. 0221.700 65 20.

Für Kinder von einem Jahr bis drei Jahren und ihre Eltern. Wir erleben Singen, Spiel und Bewegung für Kinder und mit Kindern. Die Gruppen bieten Austausch mit anderen Eltern und Informationen rund um Kind und Familie, zu Erziehung und Gesundheit und vielem mehr.

Information und Anmeldung unter 0221.700 65 20 oder per E-Mail an kleine-schritte-netzwerk[at]kindernoete.de.

Eltern-Kind-Gruppe Seeberg

Familienzentrum KölnKitas, Ludwig-Gies-Str. 1 b, 50769 Köln-Seeberg

Mit Brigitte Häser, qualifizierte Tagespflege-Person

Kosten: 20,00 € je Kurs

Freitags, 09:30 Uhr – 11:00 Uhr

Kurs EK02-24: 23.08.2024 – 20.12.2024 (16 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Eltern-Kind-Gruppe Blumenberg

Kita und Familienzentrum KölnKitas Schneebergstr. 65 a, 50765 Köln-Blumenberg

Mit Zoe Hoffmann, Studentin

Kosten: 20,00 € je Kurs

Montags, 09:00 Uhr – 10:30 Uhr

Kurs EK03-24: 15.01.2024 – 01.07.2024 (23 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs EK04-24: 09.09.2024 – 18.12.2024 (13 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Eltern-Kind-Gruppe Chorweiler

Kindernöte e.V., Florenzer Str. 84, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

Mit Anna Knauer, Dipl. Sozialpädagogin

Kosten: 20,00 € je Kurs

Donnerstags, 09:30 Uhr – 11:00 Uhr

Kurs EK05-24: 11.01.2024 – 04.07.2024 (21 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs EK06-24: 22.08.2024 – 19.12.2024 (15 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Eltern-Kind-Gruppe Seeberg

Kita und Familienzentrum KölnKitas Ludwig-Gies-Str. 1 b, 50769 Köln-Seeberg

Mit Zoe Hoffmann, Studentin

Kosten: 20,00 € je Kurs

Donnerstags, 10:45 Uhr – 12:15 Uhr

Kurs EK07-24: 11.01.2024 – 04.07.2024 (21 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs EK08-24: 05.09.2024 – 19.12.2024 (13 Termine)
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Mit Claudia Mehlmann, Familienhebamme

Ort: Kindernöte e.V., Florenzer Str. 84, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

ECB02-24: Montags, 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Anmeldung unter 0162.987 72 64.

Mit Elke Koch, DRK Köln

Kosten: 10€ pro Kurs

EH04-24: Montag, 28.10.2024, 09:30 Uhr – 12:30 Uhr
Ort: Pfarrsaal Chorweiler, Kopenhagener Str. 5, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

Ernährung von Babys (0-1 Jahr) und Kleinkindern (1-3 Jahre)
Hier gibt es Antworten auf Fragen wie:
Was kann, darf, soll mein Kind essen? Wie kann ich mit Beikost anfangen? Auf welche Inhaltsstoffe sollte ich achten? Was ist gesund? Wie viel Essen braucht mein Baby?
Wie hat mein Kind Spaß am Essen? Wie isst mein Kind auch Gemüse?

Mit Simone Schmidt, Heilpraktikerin.

FE07-24: Mittwoch, 28.08.2024, 10:15 – 12:45 Uhr
Ort: Begegnungshaus, Walter-Dodde-Weg 2, 50769 Köln-Roggendorf
Alter: 0-3 Jahre

FE08-24: Donnerstag, den 26.09.2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Kindernöte e.V., Florenzer Str. 84, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte.
Alter: 0-3 Jahre

FE09-24: Donnerstag, 10.10.2024, 09:00 Uhr – 10:30 Uhr
Ort: Kita und Familienzentrum KölnKitas Ludwig-Gies-Str. 1b, 50769 Köln-Seeberg
Alter: 0-1 Jahre

FE10: Donnerstag, 10.10.2024, 10:45 – 12:15 Uhr
Ort: Kita und Familienzentrum KölnKitas Ludwig-Gies-Str. 1b, 50769 Köln-Seeberg
Alter: 1-3 Jahre

FE11-24: Mittwoch, 20.11.2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Ort: Kita und Familienzentrum KölnKitas Ludwig-Gies-Str. 1b, 50769 Köln-Seeberg
Alter: 1-3 Jahre

Der Tisch ist gedeckt. Tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus, knüpfen Sie (neue) Kontakte und bekommen Sie Informationen rund um das Leben mit Baby und in der Familie.

Mit Claudia Mehlmann, Familienhebamme

Ort: Kindernöte e.V., Florenzer Str. 84, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

Freitags (Einzeltermine), 10:00 Uhr – 12:00 Uhr

ECB01-24: 28.06., 30.08., 27.09., 29.11., 27.12.2024

Anmeldung unter 0162.987 72 64.

Unsere Hebammen-Ambulanz pausiert in der Sommerpause. Ab Ende August erhalten Sie hier neue Informationen.

Im Elterncafé finden Sie Raum und Zeit für Gespräche und Erfahrungsaustausch, Kontakt zu anderen Müttern und Vätern, Teilen von Erfahrungen und Ihre Wünsche, Fragen und Sorgen.

Ihr Kind verhält sich irgendwie „anders“ oder hat Schwierigkeiten in der Kita oder in der Schule? Haben Sie eine unerwartete Diagnose erhalten, dass Ihr Kind eine Beeinträchtigung hat? Oder nimmt die Versorgung Ihres Kindes Sie sehr stark in Anspruch und belastet Sie?

Wir „übersetzen“ in der Beratung die meist komplizierten Informationen über Ihr Kind, helfen bei der Antragstellung und informieren über mögliche Unterstützungen. Wichtig: Wir erstellen keine Diagnosen! Die Beratung findet in deutscher Sprache statt.

Unser Angebot ist für Sie kostenlos.

Mit Jonas Nerke und Jana Morschhäuser

An jedem ersten Donnerstag im Monat, 10:00 – 12:00 Uhr,

04.07., 05.09., 10.10., 07.11., 05.12.2024

Ort: Kita und Familienzentrum Taborplatz, Taborplatz 7, 50767 Köln-Heimersdorf

Das Elterncafé ist Teil unseres Projektes “Inklusionsdolmetscher im Kölner Norden“, gefördert von der RheinenergieStiftung Familie und von der Kämpgen-Stiftung.

In Kooperation mit dem Städt. Familienzentrum Further Straße.

• Beratung und Unterstützung bei der Anmeldung über Little Bird
• Hilfe bei Fragen rund um den Kita-Alltag
• Informationen über alternative Formen der Kindertagesbetreuung

Mit Melanie Lichtner, Päd. Fachkraft

An jedem zweiten Dienstag im Monat, 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr, 

10.12.

Ort: Städtisches Familienzentrum Karl-Marx-Allee 69, 50769 Köln

An jedem letzten Dienstag im Monat, 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr,

26.11. und 17.12.2024 (wegen der Weihnachtsferien geänderter Termin)

Ort: Begegnungshaus, Walter-Dodde-Weg 2, 50769 Köln-Roggendorf

Das Angebot ist kostenlos.

Bitte melden Sie sich an unter kleine-schritte-netzwerk@kindernoete.de oder Tel. 0221.700 65 20.

Für Kinder im Alter von zehn Wochen bis zehn Monaten und ihre Mütter.

MuKiBo® wurde von der Hebamme Isabel Damm entwickelt. Sie schreibt zu ihrem Angebot: „Du kannst…mit Deinem Kind tanzen, innig und verliebt sein, lachen, erzählen, verarbeiten, malen, uvm…
Wir wollen raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
Mit Musik und Übungen aus der Körperarbeit, kommst du mit Deinem Kind in einer anderen Art und Weise zusammen…
Am Ende jeder Einheit kannst du die neue Erfahrung mit verschiedenen Materialien direkt zum Ausdruck bringen und verankern. Somit kommt es zu einem bleibenden positiven Erlebnis, was in den Alltag integriert werden kann.“.

Mit Isabel Damm, Hebamme, Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin www.isabeldamm.de

Kosten: 20,00 € je Kurs, jeweils sechs Termine

Ort: Familienzentrum Hl. Johannes XXIII., Kita Riphahnstr. 38, 50769 Köln-Seeberg

Dienstags, 12:00 Uhr – 13:30 Uhr

Kurs BT02-24: 03.09.2024 – 08.10.2024

Mitzubringen sind ein Tragesystem fürs Baby, etwas zu Trinken, Stoppersocken.

Die Lebensphase mit Kindern wird schnell zu einer Herausforderung. Paarbeziehungen und Freundeskreise verändern sich, der Alltag wird trubelig und die Nerven liegen manchmal blank. In unserer offenen Sprechstunde haben alle Fragen zum Leben in der Familie Raum. Informationen, Impulse, Austausch mit anderen – in der Gruppe liegt die Kraft. Bei Bedarf laden wir gern Fachleute aus verschiedenen Institutionen ein.

Mit Ulli Baumhoff und Claudia Merk

An jedem Freitag
9:00 – bis 10:30 Uhr
Florenzer Straße 84, 50765 Köln

In der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet Ihr Körper großartige Arbeit.

Nach einer Geburt soll sich die Gebärmutter wieder in ihre ursprüngliche Größe zusammenziehen und die Beckenbodenmuskulatur nach und nach an Kraft gewinnen. In diesem Kurs unterstützen wir die Rückbildung der Gebärmutter, stärken mit gezielten Übungen die Beckenbodenmuskulatur und entspannen diese gezielt.

Mit Isabell Damm, Hebamme

Kosten:
– vor dem 9. Monat nach Geburt: kostenlos
– ab dem 9. Monat nach Geburt: 40 € pro Kurs

8 Termine

Ort: Familienzentrum Hl. Johannes XXIII., Kita Riphahnstr. 38, 50769 Köln-Seeberg

Mittwochs, 12:00 Uhr – 13:15 Uhr

RüBi01-24: 08.05.2024 – 03.07.2024 (15.05.2024 entfällt)

Was braucht mein Baby, um selbständig in den Schlaf zu finden?
Ab wann schläft mein Kind durch? Wie kann ich meinem Kind helfen, das Schlafen zu lernen?
Wir besprechen, wie Babys schlafen und welche individuellen Bedingungen das eigene Kind braucht, um gut und sicher in den Schlaf zu finden. Gemeinsam überlegen wir, wie Sie Ihr Baby liebevoll und bindungsorientiert in den Schlaf begleiten können.

Mit Mandy Tönges, Elternhafen

SKS02-24: Dienstag, 29.10.2024, 09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Ort: Pfarrsaal Chorweiler, Kopenhagener Str. 5, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

Sexualität ist ein Thema, das berührt: Es macht unsicher, überfordert, manchen ist es peinlich, einige wollen nichts falsch machen und fühlen sich überfordert. Darüber sprechen ist vielleicht heikel.
Im Vortrag erhalten Sie grundlegende Informationen über die psycho-sexuelle Entwicklung von Kindern. Im Gespräch erfahren Sie, wie Kinder lernen können, selbstbestimmt Grenzen zu setzen.

Mit Nicole Ebrecht-Fuß, Master in Sexualpädagogik und Familienplanung.

Weitere Infos in Kürze.

Nach Vereinbarung. Rufen Sie gern an unter 0162.987 72 64.

Termine auf Anfrage unter 0221.700 65 20.

Liebe Eltern,

kommt Ihnen das bekannt vor?

• Vielleicht beobachten Sie, dass mit Ihrem Kind „etwas nicht stimmt“, dass es sich irgendwie „anders“ verhält?
• Hat Ihr Kind Schwierigkeiten in der Kita oder in der Schule und kommt dort nicht gut zurecht?
• Haben Sie eine unerwartete Diagnose erhalten, dass Ihr Kind eine Beeinträchtigung hat, und wissen nun nicht, was das bedeutet?
• Oder nimmt die Versorgung Ihres Kindes Sie sehr stark in Anspruch und belastet Sie?
• Ihnen fehlt die Zeit, sich um mögliche Untersuchungen, Anträge und Hilfsmittel zu kümmern?

Wir unterstützen Sie dabei, Informationen über Ihr Kind richtig zu verstehen, helfen bei möglichen Antragstellungen und informieren über mögliche Unterstützungen. Wichtig: Wir erstellen keine Diagnosen!

Unser Angebot ist für Sie kostenlos.

An jedem 2. Donnerstag:
14.11.2024, 12.12.2024
16:00 Uhr – 18:00 Uhr
Florenzer Straße 84, 50765 Köln

An jedem Freitag
14:30 – 17:30 Uhr
Florenzer Straße 84, 50765 Köln

An Feiertagen und in den Schulferien findet das Angebot nicht statt.

Die Sprechstunde ist Teil unseres Projektes “Inklusionsdolmetscher im Kölner Norden“, gefördert von der RheinenergieStiftung Familie und von der Kämpgen-Stiftung.

Warum Kinder trotzen und wütend werden.
Wenn Kleinkinder ihren eigenen Willen entdecken, stehen Eltern manchmal vor großen Herausforderungen. Ob es das tägliche Anziehen ist, Zähneputzen oder gemeinsam am Tisch sitzen – schon alltägliche Situationen können manchmal zu großen Wutausbrüchen von unseren Kindern führen.
Wir sprechen darüber, was hinter diesen starken Gefühlen steckt und wie Eltern UND Kinder diese Zeit gut bewältigen können.

Mit Mandy Tönges, Elternhafen

SG02-24: Dienstag, 19.11.24, 09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Ort: Pfarrsaal Chorweiler, Kopenhagener Str. 5, 50765 Köln-Chorweiler-Mitte

Yoga tut gut, gibt Lebensfreude und fördert die Gesundheit. Durch die körperlichen Übungen (Asanas), die Atemtechniken (Pranayama) und die Tiefenentspannung in der Yogapraxis werden z.B. die Muskeln gekräftigt, gedehnt und entspannt, Rücken- und Nackenschmerzen gelindert. Ebenso werden die Abwehrkräfte und das Immunsystem gestärkt. Yoga fördert Gelassenheit und innere Ruhe. Damit ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, das sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Getreu dem Leitsatz „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“ erfahren Sie selbst, wie Yoga bei Ihnen wirkt.

Grundsätzlich kann jede*r Yoga üben, denn die Übungen können auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen angepasst werden. Bei starken Beschwerden sollten Sie sich ärztlich oder physiotherapeutisch beraten lassen.

Für Mütter von Kindern bis neun Jahre.

Mit Ilona Ferdinandt, (Rücken-) Yogalehrerin (BYV)

Kosten: 50,00€ je Kurs

Ort: Canyon Chorweiler, Weichselring 6a, 50765 Köln-Chorweiler-Nord

Zeit: 10:00 Uhr – 11:30 Uhr

Kurs YO01-24: Donnerstags, 11.01.2024 – 04.07.2024
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs YO02-24: Freitags, 11.01.2024 – 14.06.2024
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs YO03-24: Donnerstags, 22.08.2024 – 19.12.2024
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.

Kurs YO04-24: Freitags, 23.08.2024 – 20.12.2024
In den Schulferien und an Feiertagen entfällt das Angebot.